Gut zu wissen:

Südstadt von Hannover, Nähe Marienstraße, Sallstraße, gute Anbindung an den ÖPNV.
Ich praktiziere in den Räumlichkeiten der Ärztin Jutta Franke und in den Naturgebieten Hannovers, in der Eilenriede, in der Leinemasch, in Gärten und Parks.
Praxisadresse:
Große Barlinge 21
30171 Hannover

Eine erste Sitzung 90 Minuten.
Folgesitzungen zwischen 60 und 90 Minuten. Das darf sich im Sitzungsverlauf ergeben und wird transparent und einvernehmlich zwischen uns verabredet.

Am Anfang steht eine kleine Entspannungsübung, um gemeinsam gut anzukommen in dieser neuen Situation. Wir „arbeiten“ auch schon das erste Mal „richtig“ miteinander. Du lernst die hilfreichen Werkzeuge kennen, die uns dabei unterstützen, möglicherweise ungemütliches und schmerzhaftes Terrain zu betreten.
Wir bereiten in der ersten Sitzung sozusagen alles vor, breiten den Teppich aus, spannen das Sicherheitsnetz, machen uns startklar…

In sinnvollen Abständen treffen wir uns wieder. Dazu werde ich dir jeweils eine Empfehlung geben. Für die Zwischenzeit erhältst du kleine Aufgaben, um aktiv an deinem neuen Weg dranzubleiben. Ich werde dir auch mein naturtherapeutisches Angebot vorstellen und empfehlen. Dann kann es sein, dass wir uns immer mal wieder zu einer „Sitzung“ unter freiem Himmel treffen oder du für die Zwischenzeit eine „Rausaufgabe“ erhältst.

Um einen Termin zu vereinbaren, ruf mich bitte zu einem ersten Kennenlerngespräch an unter 0 511 / 83 87 566.
Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, legen wir am Ende des Telefongesprächs eine erste Sitzung fest.
Wenn Du mich anfangs nicht anrufen möchtest, sondern ich dies tun soll, kannst Du mir eine
E-Mail senden an post@christiane-altmann.de

Als Selbstzahlerin erhältst du eine Rechnung und zahlst per Überweisung. Für 60 Minuten liegt mein Honorar zur Zeit bei 96€, angebrochene 15 Minuten berechne ich anteilig. Das Einbinden deiner privaten Krankenversicherung ist grundsätzlich möglich.

Ich möchte gerne ein Telefongespräch führen, bevor wie unsere erste Sitzung vereinbaren, denn dies ist der einfachste Weg des Dialogs.
Für weitere Absprachen vereinbaren wir dann SMS oder E-Mail.

Das hängt wirklich von Deinen Zielen ab. Einige Menschen, besonders solche mit traumatischen Erfahrungen, finden ziemlich schnell Hilfe. Andere Menschen wünschen sich für ihr persönliches Wachstum Begleitung über einen längeren Zeitraum. Einige Menschen hören auf, wenn ihre Ziele erreicht sind und kommen zurück, wenn neue Themen auftreten.

Ich bin seit 2015 Heilpraktikerin für Psychotherapie und seit 1997 Hebamme. Fachweiterbildungen habe ich in Traumatherapie, Kognitiver Verhaltenstherapie und Naturtherapie.

Ja, wir können auch sehr gut online oder telefonisch miteinander arbeiten.

Komm regelmäßig. Sei so offen und ehrlich wie möglich, auch, wenn es nicht angenehm ist. Erlaube mir, Dich zu unterstützen. Probiere neue Dinge aus, die wir besprechen. Teile mir ehrlich mit, wie Deine Erfahrungen damit sind.
Nutze die Empfehlungen der Übungen/Aufgaben für die Zeit zwischen den Sitzungen.